在30分钟图表上，价格上穿60均线，卖出开仓一张当月平值认沽合约，同时平仓认购合约(如果持有认购义务仓);价格下穿60均线，卖出开仓一张当月平值认购合约，同时平仓认沽合约(如果持有认沽义务仓);如果持有合约权利金小于20元，换月成下月相同行权价的主力合约。尽可能的取平值，如果取不到就取偏虚一些的合约。